En av våra läsare, Klarie, har skickat in detta lite annorlunda recept på nyttiga pannkakor.

Tack Klarie!

Goda nyttiga pannkakor, med havregryn

För fyra personer

Du behöver

  • 4 ägg
  • 1 ½ dl vetemjöl
  • 1 dl rågmjöl
  • ½ dl havregryn
  • 6 dl mjölk
  • en liten klick smör
  • ½ tsk salt
  • 1 tsk honung
  • 1 tsk vaniljsocker

Gör så här

Vispa ägg tillsammands med mjölken, lägg i mjölet och havren och vispa ordentligt. Smällt sedan smör, och häll i det i smeten, häll i honungen, saltet och vaniljsockret. Lägg in smeten i kylen och låt stå där i minst tio minuter. Ta sedan fram smeten och stek den.

Ha en god måltid!

 

Läsarkommentarer


Kommentar av anonym
11 februari 2012

är dem verkligen så goda?

Redaktionens kommentar
Ja, prova!
Kommentar av matilda
27 juli 2011

byt gärna ut mjölken mot havredryck dem blir söta¨och riktigt goda dessutom ännu nyttigare!

Kommentar av osignerat
26 april 2011

Vaddå klaga på honung och vaniljsocker? Det är inte i stora mängder!

Kommentar av Lotte
10 mars 2011

Gillade Håkans variant. Jättegoda

Kommentar av Ida
22 februari 2011

Otroligt goda pannkakor som blev en direkt succé i familjen. Ett tips är att hälla lite kanel i smeten också! Att ställa smeten i kylskåpet kan absolut hoppas över, de blir lika goda ändå.

Kommentar av Håkan
17 januari 2011

Bytte till 1dl Fiberhavregryn 2dl Dinkelmjöl. Kanon! Barnens nya favorit.(trots att jag hoppade över vaniljsockret)

Kommentar av Anette BW
11 januari 2011

GHusets favorit, de bästa pannkakor jag ätit!

Kommentar av Jasse
28 augusti 2009

Väldigt goda! känns dock lite onödigt att kalla de nyttiga när vaniljsocker och honung har lagts till från orginalreceptet på pannkakor, visst att mängden vetemjöl har minskat, men de är fortfarande inte nyttiga! ett tips iaf är att lägga till linfrö och sesamfrön, det gav pannkakorna en god och krispig konsitens:)

Svar av Manson
19 maj 2013

Nu är det ju inte direkt 2kg vaniljsocker du ska ha i smeten. Det du stoppar i dig måste du förbränna. Ju mer onyttigt ju mer måste du röra på dig. Enkel mattematik

Kommentar av Urban Junk
11 juni 2009

De godaste pannkakorna jag ätit! Och toppen hemsida som ger ny inspiration om nya pannkaksrecept!

Kommentar av Elina
20 maj 2009

Jättegoda! Gjorde dem igår och ska göra dem idag också tänkte jag, fast med mindre vetemjöl och mer havregryn! (Skippar rågmjölet också..) Kankse inte jättejätte-nyttiga som någon skrev men minskar man på vetemjölet så måste de väl bli lite bättre iaf? Hoppa så, väldigt goda - och mättande!

Äldre kommentarer

« Föregående | 1 |  2  | 3 | 4 | 5 | Nästa »

 


Recept och foto: Peppar och salt, Magnus Carlstedt


Morotskaka

Modern klassiker står sig på kakfatet

Inget fik med självaktning saknar morotskaka! Baka din egen morotskaka i långpanna så räcker det till alla gäster.

Kär kaka har många recept… Morotskaka är något av en klassiker på många fikabord. Söt och saftig kaka med drag av pepparkaka och täckt av färskost med citron. Lättbakad dessutom. Inte konstigt att den är populär!
Till våra favoritrecept hör klassisk morotskaka och morotskaka med lime – båda har den rätta mixen av sött, citrus och kryddor!
Morotskakan kan varieras i det oändliga – från apelsinmorotskaka med mörk choklad, till glutenfri morotskaka och morotskaksmuffins! Eller så bakar du vårt senaste recept på morotskaka i långpanna. En saftig och kryddig kaka som räcker till riktigt många, sötsugna fikagäster. Länge leve rotfrukterna!

 morotskaka.com

Laxlasagne

Laxen gillar pasta

Lax och pasta är som gjorda för varandra. Laxlasagne är självklar helgmat!

lasagne.nu

Lakritskaka

Svart som lakrits

En kladdkaka utan choklad? Smaksätt med lakrits och du har en lakritskladdkaka!

kladdkakor.se


Fisksoppa

Värmande fisksoppa!

Fisk är nyttigt. Men det hindrar inte att en värmande fisksoppa smakar gott!

Fisk är en god början till många rätter och i soppa gör den sig utmärkt. Förutom att fisk innehåller nyttiga fetter så ger den protein till låg fetthalt. Och mycket smak!

Prova ett nytt vardagsrecept med festsmak! En enkel och rejäl fisksoppa med kokosmjölk, som fungerar både en vardagskväll och som helgmat.

Servera med hembakat bröd förstås, kanske en baguette? Eller ett gott grahamsbröd?

Vi lovar en värmande höstmiddag!

 fisksoppa.se


Fisksoppa

Lyxig soppa för många. Flera sorters fisk och räkor förvandlar fisksoppan till en riktig festrätt!

Snabba scones

Grahamscones. Snabbaste vägen till nybakat stavas scones. Här med lite grövre mjöl och mycket smak!
Prenumerera direkt! Gratis!

Frukostbullar

Morotsbullar Saftiga frukostbullar med rivna morötter startar dagen på rätt sida.
Under portalen Peppar och salt samlas Magnus Carlstedts uppskattade receptsajter. Webbplatserna når nu en mångmiljonpublik med mer än 100 000 unika besökare i veckan.

Läs mer ...