Veganpannkakor

För fyra personer behöver du:

  • 6 dl sojamjölk eller havremjölk
  • 2 ½ dl vetemjöl
    (ersätt gärna lite av vetemjölet med grahamsmjöl så får du lite fiberrikare pannkakor)
  • 4 msk sojamjöl - detta ersätter äggen
  • 1 krm salt
  • 1 tsk bakpulver
  • 3 msk mjölkfritt margarin

Gör så här:

Blanda mjöl och salt i en bunke. Vispa i hälften av sojamjölken (eller havremjölken) och vispa till en slät smet. Vispa i resten av mjölken. Låt gärna svälla i cirka 30 minuter.

Smält hälften av margarinet i en stekpanna och vispa ner det i smeten. Stek tunna pannkakor.

 

Läsarkommentarer


Kommentar av osignerat
1 november 2011

Gjorde crepes på dom och hade i en fyllning med champinjoner, purjolök, bladspenat, färsk tomat, havregrädde och pressad vitlök. Supergott!

Kommentar av osignerat
12 maj 2011

Går även bra att ta potatismjöl istället för sojamjöl.

Svar av Namn/signatur
3 juni 2011

Vad bra, jag funderade nyss över det då jag är allergisk mot soja. Tack!

Kommentar av osignerat
23 februari 2011

Jag har precis gjort äppelpannkakor, byt ut 1 dl soja mjölk mot 1 dl koncentrerad äppeljuice, riv 2 äpplen och ha i och häll i lite kanel, blir jättegott! :)

Kommentar av osignerat
23 januari 2011

Det blev ju jättebra! Jag hade i lite majsstärkelse, men också en-två msk krossade linfrön och lite vaniljsocker.

Kommentar av henke
14 januari 2011

jag använder alltid det här receptet MEN det är helt omöjligt att steka fina pannkakor, de fastnar jättemycket i pannan och håller inte ihop speciellt bra. Har någon nåt tips?

Redaktionens kommentar
Prova att blanda ner lite majsstärkelse i smeten, det kan hjälpa.
Svar av Malin L
6 mars 2011

obs! det går inte att steka i gjutjärn, endast i teflon! har jag märkt...

Kommentar av J to the k
11 december 2008

Jag tänkte mest säga att det funkar bra utan sojamjöl ass well. Så länge man låter dem svälla i minst en timma.

Må väl!

Svar av Johan
13 april 2012

"as well" skall det nog vara... eller ännu bättre - "också"

Kommentar av vegan sedan 12 år
26 november 2008

klart det ska vara vegetabiliskt margarin!

stekte precis ett helt lass av dessa fantastiska pannkakor! serverade dem med blåbärssylt och råsocker och sojagrädde!

testa dem de är grymt goda!

mvh calle

Kommentar av Theo
11 februari 2008

Eh... det här med margarin i ett veganrecept?

Redaktionens kommentar: Vi avser naturligvis ett mjölkfritt margarin. Vi kan förtydliga detta.

Svar av
16 oktober 2010

köp carlshams margarin. de andra har animaliskt d vitamin i sig

Svar av bajjan
21 augusti 2010

eh... margarin är just V-E-G-E-T-A-B-I-L-I-S-K-T

S-M-Ö-R däremot är en mejeriprodukt.

Svar av
2 december 2009

Eh.. det här med ödmjukhet var visst inget att sätta värde på.

Svar av Isa
4 december 2011

Mildas margarin har inte animaliskt Dvitamin.

Svar av Namn/signatur
3 november 2013

jo, mildas margarin har visst animalisk D vitamin . eller flora som de nu bytt namn till.

Kommentar av Anstai
11 november 2007

"Låt gärna svälla" är en underdrift :-)

Det är jättestor skillnad på kvaliteten om man låter dem svälla minst en halvtimme, gärna längre. De håller ihop bättre.

Äldre kommentarer

« Föregående | 1 |  2  |

 


Recept och foto: Peppar och salt, Magnus Carlstedt


Morotskaka

Modern klassiker står sig på kakfatet

Inget fik med självaktning saknar morotskaka! Baka din egen morotskaka i långpanna så räcker det till alla gäster.

Kär kaka har många recept… Morotskaka är något av en klassiker på många fikabord. Söt och saftig kaka med drag av pepparkaka och täckt av färskost med citron. Lättbakad dessutom. Inte konstigt att den är populär!
Till våra favoritrecept hör klassisk morotskaka och morotskaka med lime – båda har den rätta mixen av sött, citrus och kryddor!
Morotskakan kan varieras i det oändliga – från apelsinmorotskaka med mörk choklad, till glutenfri morotskaka och morotskaksmuffins! Eller så bakar du vårt senaste recept på morotskaka i långpanna. En saftig och kryddig kaka som räcker till riktigt många, sötsugna fikagäster. Länge leve rotfrukterna!

 morotskaka.com

Småkakor

Knapriga småkakor

Småkakor är stor bakkonst, och det ska vara bitar i! Chocolate chip cookies med med rostade kakaobönor blir perfekt!

smakakor.se

Viltskav

Vildare matlagning

I frysdisken finns flera sorters viltskav att välja på. Låt viltsmaken komma fram eller tämj den - prova renskav med äpple!

viltskav.se


Vetebullar

Äppelbullar

Nybakat till helgen? Få bullar slår mjuka äppelbullar med kardemumma!

Mjukt vetebröd, smörig fyllning och en mild smak av kanel eller vanilj – det är svårt att motstå nybakade bullar. Prova att fylla vetebrödet med äpple nästa gång och du har en smak som riktigt gifter sig med de andra.
I äppelbullar med russin utgår du från hela äpplen och gör ett gott äppelhack som du fyller snäckorna med. Vill du hellre baka på äppelmos är äppelbullar gjorda som små knyten ett lätt och gott recept. Kanske på sin plats med en varning – de går åt väldigt fort…

 bakabullar.se


Pepparkakor

Klassiskt hela julen! Riktigt goda, hembakta pepparkakor...

Snabba scones

Grahamscones. Snabbaste vägen till nybakat stavas scones. Här med lite grövre mjöl och mycket smak!
Prenumerera direkt! Gratis!

Frukostbullar

Morotsbullar Saftiga frukostbullar med rivna morötter startar dagen på rätt sida.
Under portalen Peppar och salt samlas Magnus Carlstedts uppskattade receptsajter. Webbplatserna når nu en mångmiljonpublik med mer än 100 000 unika besökare i veckan.

Läs mer ...